איך להעביר גיהוק לתינוק

במרבית המקרים, גיהוק בתינוק הוא בעצם גרעפס, שהינו שחרור של גזים שנלכדים במערכת העיכול. לעיתים הגיהוקים יכולים להיות מטרידים ולגרום לתינוק להיות לא נוח. כדי להקל על גיהוק בתינוק, ניתן לנסות שורה של טכניקות כמו החזקת התינוק בתנוחות מסוימות, הבעת תנודות עדינות על הגב, הערכת אישון בתינוק, ועיסוי עדין. במקרים בהם אין שום שיפור, ניתן לשקול שימוש בתרופות המיועדות לטיפוח של תינוקות עם גיהוק.

נקודות מרכזיות:

• גיהוק בתינוק הוא שחרור של גזים שנלכדים במערכת העיכול.
• כדי להקל על גיהוק בתינוק, ניתן לנסות טכניקות כמו החזקת התינוק בתנוחות מסוימות והבעת תנודות עדינות על הגב.
• במקרים בהם אין שום שיפור, ישנן תרופות המיועדות לטיפוח של תינוקות עם גיהוק.

תהליך העברת גיהוק לתינוק

תהליך העברת גיהוק בתינוק כולל מספר שלבים המטרתם לסייע לתינוק להשתחרר מגזים ולשחרר את הגרעפס. כאשר מתחילים את התהליך, יש להתחיל בשלבים הבאים:

1. נמר על עץ: ניתן להחזיק את התינוק על הכתף ולערבב תנודות סיבוביות או טפיחות עדינות על הגב. פעולות אלו יכולות לעזור לסיוע בפתיחת גרעפס ושחרור הגזים.
2. החזקת ראשו על הכתף: בתנוחה זו מניחים את התינוק עם ראשו על הכתף ומבצעים טפיחות עדינות על הגב. הטפיחות מעודדות את זרימת האוויר ומסייעות בהוצאת הגזים.
3. ניתוח בתנוחת הכובסת או הערסול: בתינוקים עם גיהוק שחקק, ניתן לנסות לבצע ניתוח בתנוחת הכובסת או הערסול. תנוחות אלו מסייעות בפתיחת הגרעפס ושחרור הגזים.

לצידם של הטכניקות המופיעות, קיימות גם תרופות מיועדות לטיפוח תינוקות עם גיהוק, שיכולות לעזור בפתיחת הגרעפס ובהרגעת התינוק.

טיפים להקל על גזים ושיהוקים אצל תינוקות

כדי לקל על גזים ושיהוקים אצל תינוקות, ניתן לנסות את השיטות הבאות:

• נמר על עץ: מחזיקים את התינוק על הכתף ומעסיקים תנודות סיבוביות או הטפות עדינות על הגב.
• ראש על הכתף: מניחים את התינוק עם ראשו על הכתף ומבצעים טפיחות עדינות על הגב.
• תנוחת הכובסת: מחזיקים את התינוק בתנוחה כאשר גבו ועורפו נשענים על החזה.
• עיסוי עדין: עורכים עיסוי עדין על בטן התינוק בתנועות מעגליות.

מתי יש לחשוש?

בדרך כלל, הגיהוק בתינוק נחשב להתנהלות רפואית רגילה ואין צורך לחשוש. אולם, כשהשיהוק ממשיק לתינוק רגיש או כאשר חוזר לעצמו לאחר הלידה, יש להתייעץ עם רופא ילדים. אם תינוק בגיל שנה ועוד ממשיך לשהק, גם אז יש צורך לפנות לרופא ילדים.

הבדל בין שיהוק לגיהוק

הבדל בין שיהוק לגיהוק הינו שבשיהוק מדובר בהתכווצות של הסרעפת ומסגירה מהירה של שפתות הקול, בעוד שבגיהוק מדובר בגרעפס, שהינו שחרור של גזים שנלכדים במערכת העיכול. זוהי הסיבה ששיהוק מופיע בזמן האכילה וברוב המקרים אין לתינוקות תקיפים של שיהוק קשים.

טיפים להקל על גזים ושיהוקים

על מנת לספק הקלה לתינוקות הסובלות מגזים ושיהוקים, ישנם מספר טיפים שיכולים לעזור:

1. המחזור הנכון לשתיית הנוזלים – דאגו להזנות תינוקותיכם מספיק נוזלים במהלך היום כדי לסייע בפיתוח העיכול ובזרימת הגזים. ניתן להציע לתינוק מים חמים והכרה בשתיית המים בהתאם לגילו ולהוראות הרופא.
2. הקפאת החזה ללא הפסקה – במידה ושיהוק התינוק קשה, ניתן לנסות להקפיא את החזה בעזרת מכשיר קלידה קר, אשר יסייע בהקצרת תחושת הגירוי ובהרגעת השכבת הרגשות בתחושת קור.
3. הרמה הימנית לאחר האכלה – לאחר האכלה, מומלץ לרמות את ראש התינוק לגובה קל על מנת לעזור בזרימת האוויר ובהפחתת היכלות האוויר בסרעפת.

על מנת לשמור על בריאות ונוחות התינוק שלכם, כדאי לנסות את הטיפים הנ"ל. במקרים בהם התינוק ממשיך להיפגע מגזים או שיהוק במיוחד, יש לפנות לרופא ילדים.

טיפים להקל על גיהוק בתינוק

כאשר התינוק מתמודד עם גיהוק, ניתן להשתמש במספר טכניקות כדי לסייע לו להרגיש טוב יותר. הנה כמה טיפים שיכולים לעזור:

• עידוד התינוק לגהק: בעזרת התחממות קלה ולמתמודדי גיהוק, ניתן לערבב את התינוק על זרועותיהם ולשמשו בתנוחה אנכית או לכמה רגעים נוספים ביום. תחושת הגעגוע והרגיעה שהתינוק מקבל מהגעגועים יכולה לעזור לו לפתוח את הסרעפת ולהקל על גיהוק.
• מניחים את התינוק במנח אנכי: המנח האנכי מסייע לזרימת האוויר במערכת העיכול ומסייע במניעת היכלאות של האוויר בסרעפת. בשילוב עם עידוד התינוק לגהק, התינוק עשויה להרגיש נוח יותר.
• שימוש בטכניקות עיסוי עדינות: ישנן טכניקות עיסוי עדינות שיכולות לסייע בהקלה על גיהוק בתינוק. לדוגמה, ניתן לעסות את הבטן של התינוק בתנועות מעגליות עדינות. העיסוי מסייע בטיפוח התינוק ובפתיחת הסרעפת להוצאת הגזים.

מתי יש להתעורר חשש?

במקרים בהם תינוקות סובלים משיהוק תדיר במהלך היום, רצוי לפנות לרופא ילדים. אותו הדבר במקרים בהם התינוק בגיל שנה ועוד ממשיך לשהק לאחר האכלה.

סיכום

גיהוק בתינוק הוא תופעה רגילה שאין צורך לחשוש ממנה. התינוקות לא בסיכון ומסוגלים להיות גם עצבניים ולא לסבול מאופקים. ישנן מספר טכניקות שיכולות לסייע בקליטת האוויר ובהוצאת הגזים. אם למרות הניסיון התינוק ממשיך להרגיש לא נוח, כדאי לפנות לרופא ילדים כדי לזהות את הגורמים המרקעיים ולקבל התמודדות רפואית מתאימה.

במקומות כמו הבית או הגן, ניתן לנסות שיטות אנכיות כמו פעיפוע תינוקות והחזקת ראשו על הכתף על מנת לעזור לתינוק להביע גזים. התמיכה של רופא ילדים תסייע באיתור הטכניקה המתאימה לתינוקך ויאפשר טיפול מדויק במקרה של גיהוק חמור או עקיצות היכלאת אוויר.

התינוק מתהדר בקריצה לשליטה בגיהוק שלו.